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人体有酸性与碱性

发布者:admin 发布时间:2016-10-20 阅读:1592次

在很多关于饮水与健康的宣传文章中,甚至在有些专家学者关于饮水的书籍中都提到:“人的体液是弱碱性的,pH值7.35~7.45。由于不良的饮食习惯,使pH下降,形成了酸性体质”,并说:“酸性体质是万病之源”。在一本关于健康水的书中甚至提出:“全世界有70%~80%的人属于不健康的酸性体质,有超过90%的人死于因为酸性体质引起的高危疾病”等等。其实这些说法是不科学的,有些是完全错误的。

1.上面提到的pH7.35~7.45是指人的血液的pH值,而不能理解为人体的pH值。因为人体的各组织器官中的pH值是不同的,例如胃液pH=0.9~1.5,皮肤为5.5,大肠为8.4,汗为6.0,尿为6.9等。而血液只有人体体液的1/12左右。所以血液的pH=7.35~7.45.不能说成是人体的pH值。

2.在西医和中医的理论中,都没有所谓的“酸性体质”“碱性体质”的说法。人体为了进行正常的生理活动。血液中的氢离子(H+)浓度必须保持在一定的正常范围内。而氢离子浓度的正常是依靠人体自身的调节功能。当代谢产生的酸进入血液时过多的碳酸(CO2)由肺部呼吸排出体外,当代谢产生的非挥发性酸和碳酸氢盐进入血液时,过多的由尿液通过肾脏排出体外,还有人的体液这个庞大的缓冲系统,它能瞬间纠正血液pH值出现的波动。来维持人体酸碱的动态平衡。仅仅依靠饮食等外界因素,是很难改变这种平衡的。

3.有时人体血液的pH值也会出现偏酸、偏碱的情况(但这不是所谓的酸性体质和碱性体质)。这种情况只发生在生病的状态下(发烧、脱水、休克、缺氧、肺、肾功能衰弱等),出现了代谢障碍,引起酸、碱失衡。发生酸中毒或碱中毒。其实人体血液的pH值只要小于7.35就是代偿性酸中毒。大于7.45,就是代偿性碱中毒。所以说,人体是在上诉疾病的状态下才会使pH值发生偏酸、偏碱的变化,而不是pH值发生了变化而引起了疾病。

其实人体就是由各个器官组成的一部精密的机器,他有自身维持体内环境稳态的功能。无论身体的那个部位的pH值都能维持在一个恒定范围内。在这种严密的酸碱平衡调控下,机体的生理功能才能正常运行,并维持着人体健康。

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